Eu pergunto a cada triatleta que treino “como você altera seu estilo ao nadar com uma roupa de borracha?” Poucos acertam a resposta.
Dizem coisas como “bem, eu flutuo melhor, então não bato perna”. Raramente vão além da menção da maior flutuabilidade e do uso das pernas menos ou nada.
Acredito que existam 3 mudanças…
