Principais Benefícios
Na Valutri, sua assessoria vai além de treinos isolados — aqui, construímos um estilo de vida equilibrado, onde performance e bem-estar caminham juntos. Nosso programa combina natação, ciclismo e corrida com reforço muscular, funcional e treinamento de força, tudo ajustado ao seu nível e rotina.
Com orientação profissional, você otimiza seu tempo, melhora sua performance e se prepara de forma estratégica para provas. A Valutri atua para transformar sua rotina de treinos em resultados concretos — com consistência, técnica e foco no seu objetivo.
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Muito além do treino técnico, sua evolução exige estratégia.
Minha jornada no Triathlon mudou, graças ao Valu.
Com a orientação dele, consegui melhorar minha resistência, força e confiança geral.
Me sinto mais forte e saudável do que nunca, e tudo isso é graças ao comprometimento.
Seu apoio constante e incentivo me impulsionaram a alcançar metas que antes pareciam distantes.
A assessoria me ajudou MUITO a arrumar biomecânica e entender treinos de intensidade.
Assessorias que acompanham nos treinos ajudam a variar estímulos e dar segurança. O conhecimento técnico qualifica os treinos.
Fundamental para minha evolução no esporte. Cresci com experiência técnica e mentorias que transformaram meu rendimento.
Corri de 2014 a 2019 sem assessoria e travei na minha evolução nos 21 km, com algumas lesões. A assessoria me ajudou muito na biomecânica e compreensão dos estímulos — evoluí rapidamente.
O diferencial da assessoria está na personalização dos treinos — em 5 anos nunca vi duas planilhas iguais. Atendimento humanizado e eficaz.
Treinar com a Valutri foi essencial: simulei transições, aperfeiçoei a natação em mar e a resistência no ciclismo, com menos fadiga.
Para provas como Circuito da Longevidade e outras meia‑maratonas no RJ, tive suporte científico e planejamento de ritmo por pace e frequência cardíaca.
Com os treinos estruturados pela assessoria para o circuito Triman, melhorei minha eficiência no pedal e reduzi tempo no nado em 15%.
Me preparei com Valutri para a Maratona do Rio, recebi feedback constante via TrainingPeaks e cortei 30’ do meu tempo nos 42k.
A Valutri preparou minha estratégia para o Capixaba de Ferro — da natação em bacutia ao pedal com vento costeiro e a corrida com pace equilibrado.
Na preparação para o Ironman 70.3 Floripa, treinei transições com brick sessions e estratégias de pacing, com suporte alimentar e mental.
